モチベーションの維持

 
やる気の持続は難しい
 
その時の気分と怠けに左右される人が多いのに、1日少ない睡眠時間でほぼ集中して物事に取り組める人達がいる
 
 
パティシエの辻口博啓さんは洋菓子職人になるため、
睡眠時間2時間で朝5時から夜12時まで仕事をし、先輩の技術を盗んでいた。
 
 
BASEを作成したコーディング未経験の方は、一日なんと20時間コードを書き続けてサービスを作り上げた
 
 重要な鍵になるのが自律神経だそう
 
自分自身が努力していることに自負を持ち続けていると、自立神経の持続力は半端ではないそうです
 
 自分が「今」していることに目的や達成感があり、自分の成長が感じられ、且つ頭の中で将来像が出来上がっていて興奮している時は自律神経が強固に働くといいます
自律神経がしっかりしている期間は寝なくとも身体が興奮状態のため集中力が落ちず分散しない
さらに風邪なども引きにくい状態が続く
 
努力する人は報われるって、本当だと思う
頑張っている人はたとえ性格が悪くとも、かっこいい
 
 
 
 

 

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